Hamam, Caldarium ve Rhassoul

Hamamın vücut ve sağlık için faydaları

Hamam, özel bir yıkanma töreninin yapıldığı buhar banyosu olup, İslami banyo ve beden kültürünün önemli bir parçasıdır. Odak noktası, buharla rahatlama ve ardından sabun köpüğü ile masajdır. Böylece kasları gevşeterek ağrı ve rahatsızlığı giderir.

Hamam masaj tekniğinin ilk kayıtları 4.000 yıldan daha eskiye dayanmaktadır. Kökeni, Doğu'nun hamam adı verilen buhar banyolarına dayanmaktadır. O zamanlar bile buralar yıkanma törenleri, arınma ve stresli günlük yaşamdan uzaklaşma yerleri olarak görülüyordu. "Türk Hamamı" veya "Doğu Hamamı" isimleriyle de bilinmektedir.

Rhassoul, Doğu'dan bir bakım töreni

Yunan hekim Hipokrat çamurun şifalı özel etkisini zaten biliyordu ve bugüne kadar doktorlar ve hastalar iyileştirici etkisini takdir ediyorlar.

Rhassoul, buhar banyosu ile birlikte şifalı çamurlarla tüm vücut peelingi ve ardından kendi kendini yağlamayı içeren oryantal bir bakım törenidir. Rhassoul, suyun, toprağın ve sıcaklığın faydalı etkilerini doğanın şefkat ve iyileştirici gücüne dair kadim bilgiyle birleştirir.

İyileştirici çamur metabolizmayı uyarır, nem, mineraller ve eser elementler sağlar. Ayrıca cildin görünümünü güzelleştirir ve elastikiyetini artırır. Bu, tüm vücudun gevşemesini ve yenilenmesini sağlar.

Caldarium nedir?

Caldarium Latince'den gelir ve "ılık" veya "sıcak" anlamına gelir. Caldarium, antik çağlarda Roma termal banyolarının ayrılmaz bir parçasıydı.

Caldarium, sıcaklığı 40-50°C olan seramik kaplı bir ısınma odasıdır. Isıtılmış duvarlardan, banklardan ve zeminden yayılan hafif ısı tüm odayı ısıtır. Caldarium'larda genellikle konukların ılık suda banyolarının keyfini çıkarabilecekleri birkaç havuz ve küvet bulunur. Nem çok yüksek ve neredeyse yüzde 100'dür.

Caldarium'da bir seans nelere yol açar?

Caldarium'da geçirilen zamanın organizma üzerinde birçok yararlı etkisi vardır. Bunlar şunları içerir:

  • Kan dolaşımının uyarılması
  • Bağışıklık sisteminin mobilizasyonu
  • Vücudun detoksifikasyonu ve arınması
  • Dolaşım sisteminin aktivasyonu
  • Stres duygularının azaltılması
  • Kasların gevşemesi

Buhar banyoları için buhar jeneratörleri hakkında ücretsiz uzman tavsiyesi alın

Bunlar da ilginizi çekebilir...